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coronavirus Archivi - FisioClinic

Come rafforzare il sistema immunitario attraverso l’alimentazione

Come rafforzare il sistema immunitario attraverso l’alimentazione

Per aiutare il sistema immunitario ad essere più forte, e a prevenire infezioni virali e batteriche, è molto importante l’alimentazione. In particolare, alimentarsi in modo corretto mantiene in salute l’intestino: l’abuso di antibiotici, antinfiammatori, antiacidi e alimenti capaci di causare stati infiammatori facilita infatti la cosiddetta “disbiosi intestinale” (l’alterazione della flora batterica), e crea un

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Vademecum per cittadini Coronavirus

Coronavirus: Vademecum psicologico per i cittadini

LA PAURA La paura è un’emozione potente e utile. È stata selezionata dall’evoluzione della specie umana per permettere di prevenire i pericoli ed è quindi funzionale a evitarli. Però funziona bene se è proporzionata ai pericoli. Così è stato fino a quando gli uomini avevano esperienza diretta dei pericoli e decidevano volontariamente se affrontarli oppure

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