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Per aiutare il sistema immunitario ad essere più forte, e a prevenire infezioni virali e batteriche, è molto importante l’alimentazione. In particolare, alimentarsi in modo corretto mantiene in salute l’intestino:

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LA PAURA La paura è un’emozione potente e utile. È stata selezionata dall’evoluzione della specie umana per permettere di prevenire i pericoli ed è quindi funzionale a evitarli. Però funziona

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I disturbi gastrointestinali in Italia sono comunissimi: il 15% della popolazione adulta dichiara di soffrire di colon irritabile e tutti, una volta nella vita, hanno dovuto fare i conti con

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